A arte de educar nossos filhos

Educar os filhos não é bicho de sete cabeças.  Na verdade, pode ser uma atividade artística a se desempenhar. Ou porque exige muita criatividade, bom senso e jogo de cintura, ou porque não existe uma maneira única e correta de ser feita. Portanto, o resultado final é que definirá sua qualidade. O seu desenvolvimento é sempre, de certa forma, intrigante, fascinante, desgastante e cheio de surpresas. Assim sendo, essa história de educar os filhos, para mim, é uma arte.
De cara cabe dizer que por considerar o papel de educador uma atividade artística, sou da opinião de que á princípio as pessoas deviam buscar a originalidade neste exercício. Aquelas velhas e famosas frases: “Papai me ensinou assim, e é assim que deve ser” ou “Você é muito novo e não sabe como avaliar isso”, na grande maioria das vezes, esconde uma pessoa cheia de receios das mudanças ou idéias preconcebidas das coisas.
Plagiar a arte esconde o medo de quem não consegue criar. Fazer um papel exatamente como se viu alguém fazer para mim é plagio, portanto nunca será como o original... correndo-se o risco de conseguir ser pior.
Então, o que seria um ato educativo adequado e facilitador de crescimento? A resposta, com certeza, esbarra naquelas atitudes em que se dá a oportunidade ao educando/filho de descobrir seus próprios limites, seus próprios potenciais e seus próprios vôos, aja dessa maneira e haverá grande chance de se estar na direção certa.
Costumo, também, pensar que quando um filho vai além dos pais é porque seguiu um caminho adequado. Assim sendo, a atitude de proteção excessiva, muitas vezes pode ser inadequada no sentido de educar para a vida. Viver é correr riscos e, infelizmente, não se tem garantias. Aliás, olhem a sua volta e vejam com discernimento: aqueles pais que superprotejem os filhos na verdade estão acentuando e dizendo ao mundo o quanto estes filhos são “incompetentes” para a vida. É doloroso... mas é a pura verdade: superproteção pode significar enorme rejeição ou dificuldades em aceitar o outro como ele é.
Os superprotetores de plantão com certeza vão esbravejar: “Mas o mundo de hoje é duro... veja quanta violência... olhe os maldosos por aí, etc.etc.etc.”.
Calma companheiro, sou solidário a você, porém esta seleção absurda, e às vezes desleal, sempre foi assim. O mundo bate na gente de frente e quem tiver mais sorte vai se dar bem nele.  Sorte, aqui, significa a somatória das oportunidades mais as competências em aproveitá-las.
Neste caso faço uma sugestão; veja o mundo como um grande parque de diversões: há brinquedos emocionantes, outros chatos e repetitivos, brinquedos sem graça e quase parados, outros que nos dão coragem e aqueles que nos dão medo, há muitos perigosos e alguns não tão perigosos assim... mas há brinquedos para todos. Aqueles que forem “educados” para prestar atenção em todos eles, avaliar sempre os que gostaria de experimentar, permitir-se a experiência e o aprendizado com o erro, vai brincar mais. Com certeza será mais responsável e ao fim do dia de brincadeiras terá aproveitado muito melhor o parque. Acredite na autonomia do outro.

Quer saber?! Educar um filho é como estrear um espetáculo teatral diariamente: a gente ensaia, ensaia, ensaia, acha que decorou o texto, aprendeu o que devia e parte para estréia. Ficamos nervosos, as vezes erramos, outras acertamos, as vezes somos aplaudidos e outras somos vaiados e algumas vezes nem chamamos a atenção. No entanto o que importa é manter o compromisso em fazer, ser e dar o melhor de si, prestar atenção em quem contracena conosco e principalmente ter a coragem de ver, ouvir e sentir atentamente a “deixa” do outro.
Amigo leitor, sugiro que seja honesto em dizer ao seu filho que não sabe tudo, busque a generosidade em permitir que ele brinque nos vários brinquedos, tente ser inteligente em conviver de maneira original, seja recíproco em participar de algumas cenas da vida dele, comunicativo e claro ao passar para ele as mensagens que achar importantes além de silencioso e receptivo para também receber dele dicas fundamentais.
Esteja sempre focado em cultivar a liberdade de ser – sua e dele.
Se vai dar certo, não sei... mas que há nessa proposta uma chance de você estar construindo  uma grande obra de arte...eu não tenho dúvidas!  





Dr. Daniel de Almeida Santiago
É Psicólogo formado pela UMC, possui Especialização em Gestão de Pessoas - SENAC, Formação em Terapia Cognitivo Comportamental



Conheça um pouco mais sobre a OSTEOPATIA

          A Osteopatia é uma terapia e método de tratamento  que surgiu nos EUA através do Dr. Andrew Taylor Still (1828-1917) que enunciou os princípios desta terapêutica da medicina natural.
       Etimologicamente Osteopatia provém dos termos gregos Ostión (osso) e Pathos (efeitos que vêm do interior) cujo inverso é Ethos como simpatia e não como patologia médica que é o resultado das doenças. Por conseguinte, Osteopatia é uma denominação correcta que indica a influência da doença, as suas causas e os seus tratamentos manuais, e não uma lesão local de um determinado osso.
        Esta Terapia é realizada por uma minuciosa avaliação do paciente com o intuito de buscar alterações articulares, musculares, ligamentares e cranianas, além de exames neurológicos  que compreendem o complexo sistema corporal que pode de uma forma direta ou indireta serem os responsáveis pelas dores ou disfunções que o paciente apresenta.
        Portanto, a Oteopatia é um método de tratamento da Medicina Holística, que utiliza as mãos para diagnosticar e tratar uma gama de problemas de saúde, principalmente a coluna vertebral.
       Considerando que a coluna vertebral é responsável pela maior parte das reclamações nos consultórios, e o seu reflexo pode ser distribuido em várias partes do corpo devido aos nervos que saem da medula que está protegida por ela.
       Dentre os problemas da coluna vertebral mais frequentes temos as Hérnias de disco, as artroses e as hipomobilidades. Muitas vezes, as hipomobilidades podem promover alterações no pocionamento das vertebras promovendo as dores. Desta forma, o Osteopata tem um papel muito importante no tratamento destes problemas, sendo o único especialista em que através de técnicas manuais consegue reposicionar as vétebras na posição anatomica sem cirurgia, promovendo a solução da dor.
      O tratamento Osteopático não tem restrição de idade, sendo um método de tratamento seguro e eficaz nas dores de várias origens.








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Dr. Sidney Benedito Silva

É Fisioterapeuta da Clinica IBRAESP, possui especialização em Fisioterapia Osteopática, Fisioterapia Neurofuncional, formação em Reeducação Postural Global – RPG, Técnicas manunais (Maitland, Mulligan, Mackenzie e Mobilização Neural) e professor de cursos de pós-graduação no Brasil e no exterior.
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Otrata

Fisioterapia Dermato-Funcional


A Fisioterapia Dermato-Funcional trata dos distúrbios dermatológicos e estéticos. Atua em alterações estéticas faciais e corporais, afecções endócrino – metabólicas como obesidade e edemas gestacionais; afecções vasculares como linfedemas e úlceras venosas; alterações de cicatrização como aderência e quelóide, pré e pós-operatório de cirurgia plástica.

Profissional Qualificado
É uma área de atuação profissional do fisioterapeuta, que com seus conhecimentos provenientes da anatomia, fisiologia, cinesiologia, farmacologia, patologia, massoterapia e eletrotermofototerapia facilitam a escolha do procedimento mais favorável para cada caso, oferecendo benefícios e bons resultados no tratamento da disfunção dermato-funcional. O tratamento visa o bem-estar, qualidade de vida, saúde. Além do fator estético, trabalha o aumento da auto-estima e equilíbrio emocional. Afinal, o que realmente importa é sentir-se bem consigo mesmo!

TRATAMENTOS QUE A CLÍNICA IBRAESP OFERECE:

Tratamentos Corporais:
·         Drenagem Linfática
·         Massagem Modeladora
·         Esfoliação Corporal
·         Bandagem Gessada
·         Bambuterapia
·         Massagem Relaxante
·         Tratamentos Pré e Pós cirúrgicos

Tratamentos Faciais:
·         Drenagem Facial
·         Máscara de Argila
·         Limpeza de Pele
·         Tratamentos Pré e Pós cirúrgicos

Depilação a laser é na Clínica Ibraesp


A depilação a laser é um processo eficaz e seguro para eliminação dos pelos. O que ocorre é uma cauterização dos folículos pilosos. Existem vários tipos de laser, cada um dependendo do comprimento da onda age especificamente em um local da pele. Isso é que diferencia o laser para depilação, manhas, acnes, rejuvenescimento, vasos, etc. Toso os laser do mercado são usados para depilação muitas vezes com um preço diferenciado devido a tecnologia utilizada. Porem o mais indicado para a depilação progressiva de pelos é o laser de DIODO.
Durante a última década, a tecnologia DIODO tem se implantado mundialmente demonstrando resultados ótimos. Por isto, Milesman Premium é o laser de depilação por excelência. As principais característica que o fazem único e o converte no melhor equipamento para depilação são:

-Tecnologia laser de diodo, avalizada pela comunidade cientifica internacional.
- Sistema de proteção ultra fria que protege a pele, o que provoca menos incômodo.
- Rápido, 3 disparos por segundo (áreas grandes em muito pouco tempo)
Tipos de pele: branca, morena e negra. Não será feito em pelos brancos, pois não existe a eficácia em depilação em pelos brancos.

Cuidados na região a ser tratada


Antes da aplicação:
• Não depilar com cera, usar pinça ou cremes depilatórios há pelo menos 30 dias antes da aplicação na região tratada.
• Use somente lâmina de barbear durante todo o tratamento
• Não se expor ao sol ou fazer uso de autobronzeadores 15 dias antes da aplicação e evitá-los durante o tratamento.
• Evite clarear pêlos.
• Avise ao profissional caso tenha qualquer disfunção hormonal ou esteja fazendo uso de medicamentos.

No dia:
• Você deverá depilar com lâmina de barbear antes do procedimento.

Após aplicação:
• Não tome banho quente. Utilize um creme refrescante e calmante nos dias posteriores ao tratamento se achar necessário.
• Evite a exposição solar por pelo menos 2 dias após a depilação.
• Use protetor solar.
• Não utilize nas zonas tratadas produtos que contenham álcool.


Ficou interessado? Você pode agendar uma aula experimental na Clínica Ibraesp a qualquer momento, entre em contato conosco e agende sua aula o quanto antes.

Telefone:
(35) 3422 9838

Endereço:
Rua Olegário Maciel, 522, bairro Primavera Pouso Alegre - MG CEP: 37.550-000

Cefaléias ou dores de cabeça? O que é isso?





A melhora e até mesmo a cura pode estar mais fácil do você imagina


Quem que já não passou por aquela dor de cabeça que incomoda e muitas vezes não nos deixa fazer nada a não ser ficarmos quietos, tomarmos um medicamento para dor e esperar o efeito milagroso do remédio?
O termo cefaléia é uma descrição clinica da dor de cabeça mais popularmente conhecida, mas muitas vezes é descritas como enxaqueca.


Muitas pessoas passam por esta árdua indisposição todos os dias, chegando a ser uma das causas mais freqüentes de atendimento médicos devido a intensidade da dor procurando por várias vezes fazerem tratamento com vários profissionais da saúde como Neurologistas, Oftalmologistas, Ginecologistas, nutricionistas, muitas vezes sem sucesso.


Estima-se que cerca de 90% da população mundial já apresentou ou irá apresentar um episódio de cefaléia ao longo da vida.


Estes sintomas podem se apresentar de forma aguda como episódio de enxaqueca e evoluir para cefaléias crônicas. Elas podem apresentar de forma primária no qual se relaciona a causas multifatoriais e até mesmo hereditariedade.
Já a forma secundária evidencia de uma doença evidente como manifestações neurológicas do tipo derrame, infecciosas, dentre outras.


O mais interessante nas cefaléias é que em grande parte se manifesta de forma primária, ou seja, de várias causas. Dentre elas podemos destacar.


  • Má postura no trabalho e no dia a dia;
  • Problemas dento articulares (disfunções da articulação temporomandibular e oclusão dos dentes)
  • Intolerância a alimentos;
  • Problemas ginecológicos e oftalmológicos;
  • E por fim as alterações articulares da coluna cervical.


Atualmente o que mais se encontra clinicamente e comprovado cientificamente são as dores de cabeça (cefaléias) cervicogênicas, ou seja, que tem origem na estrutura da coluna cervical devido a posturas inadequadas do dia a dia, estresses que causam tensões nos músculos próximos, artroses da coluna, hérnias de disco, problemas na articulação temporomandibular e os traumas antigos que podem apresentar esta resposta tardiamente.
Diante disto, podemos dizer que a sua postura é um fator extremamente importante para você não desenvolver dores de cabeça, pois uma postura inadequada pode produzir muitas alterações na coluna e assim as dores podem surgir em vários locais do corpo inclusive na sua cabeça.


Atualmente os tratamentos como a Reeducação Postural Global (RPG) e a Osteopatia tem se mostrado excelentes métodos de tratamento para as dores de cabeça além de prevenir muitos problemas futuros que o seu próprio corpo produz.
Vale lembrar que muitas vezes o tratamento é multiprofissional envolvendo vários profissionais como médicos, psicólogos, nutricionistas e fisioterapeutas para uma melhor reabilitação do indivíduo em si, pois desta forma o êxito é bem melhor.


Então não se desespere procure um profissional e faça uma avaliação completa e lembre-se de que a sua postura pode ser o maior causador destas dores e que com a Osteopatia e a Reeducação Postural Global podem melhorar muito e até mesmo trazer de volta aquela calmaria que a sua cabeça e seu corpo merecem.




Dr. Sidney Benedito Silva

É Fisioterapeuta da Clinica IBRAESP, possui especialização em Fisioterapia Osteopática, formação e é professor do Método de Reeducação Postural Global – RPG/REF pelo Brasil.
 

Benefícios do Pilates

Imagem | Divulgação

A cada dia o pilates ganha mais adeptos para a prática dos Exercicios pilates, entre eles, estão muitos artistas que precisam manter uma boa forma e exibir uma excelente postura a seu público. Hoje muitas pessoas já sabem dos beneficios de praticar pilates.
A procura por Exercicios pilates é muito grande, isso porque o foco do método pilates é a melhora da saúde,
a busca do bem-estar e de maior qualidade de vida, o Método Pilates une o corpo e a mente, e isto é exatamente o que as pessoas procuram no dia de hoje.

Veja alguns benefícios proporcionados pelo Pilates para seu corpo:

1 - Uma ótima maneira de relaxar e bater estresse 
Pilates é uma forma suave de exercício que literalmente lhe reintroduz ao seu próprio corpo. E quanto melhor você entender o seu corpo e como ele funciona, mais fácil será para você liberar a tensão, relaxar e combater o stress da vida moderna.

2 - Pilates Melhora seu equilíbrio e coordenação 
A prática do Método Pilates ajuda a melhorar o seu equilíbrio e coordenação pelo realinhamento da coluna e fortalecimento do "core". Um melhor equilíbrio e coordenação significa menos lesões. Vem daí o grande sucesso do Método Pilates entre os atletas, bailarinos e esportistas.

3 - Exercicios pilates Sem sofrimento 
Muitas pessoas simplesmente não podem nem pensar na rotina de uma academia de musculação, muito menos no esforço físico para ganhar músculos. Método Pilates é uma tecnica de exercício não aeróbico, suave, mas que fornece tônus e fortalece os músculos de dentro pra fora.

Ficou interessado? Você pode agendar uma aula experimental na Clínica Ibraesp a qualquer momento, entre em contato conosco e agende sua aula o quanto antes.

Telefone:
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